НВ: "Посттравматический рост. Что я поняла, пережив ужас войны"

Война — огромное слово, несущее в себе тысячи бед. Смерть близких, инвалидность, потеря дома и имущества, истощающий долговременный стресс и изнурительная работа, вынужденный переезд или скитания на чужбине, жизнь в подвалах и окопах, необходимость идти воевать, каждый день — плохие новости, невозможность жить своей жизнью и планировать будущее, бедность и отсутствие элементарно необходимого. Внезапность нападения и ошеломляющее горе. Потеря всего, во что верил, на что надеялся, на чем держался твой мир. Потеря прежней жизни. Потеря смыслов. Потеря себя.

Колонка психолога Наталии Ломоносовой для “НВ”.

VOGUE: Як тіло реагує на стрес: повний гід від психолога

Минуло сто днів війни. Зараз зрозуміло, що нам доведеться жити в стані хронічного стресу ще довго. Як тіло реагує на стрес? Як йому допомогти? Як вберегти ментальне здоров’я та як зарадити собі? Відповідає психологиня, психотерапевтка, експертка з лікування фобій, тривожних розладів та ПТСР Наталія Ломоносова.

Psychology Today: "Why a Psychologist Who Fled Ukraine Believes "What Is Yours Cannot Be Lost""

Natalia Lomonosova is a well-known psychologist in Ukraine. An early local advocate of interventions from hypnotherapy to VR, she is a regular television commentator and a seasoned clinician.

Lomonosova is now a refugee living in Homburg, Germany with her 14-year-old daughter. She was taken in by a friend of a friend after a two-week odyssey across Europe, an escape as disorienting and incredible as “a Brothers Grimm fairy tale.”

Her journey, like that of millions of Ukrainians since February 24, is all too real. But as in many a parable, Lomonosova is profoundly changed. She now understands the bonds that spring up among strangers in crises, the power of starting anew, and the limits of psychotherapy in the face of life and death.

The following is my exchange with Lomonosova.

Наталия Владимировна ЛомоносоваMarch 17, 2022

Онлайн-курс "Включи жизнь!" от психолога Наталии Ломоносовой

7 недель последовательной самопроработки, чтобы избавиться от страхов, стать уверенным, сильным и свободным! Начни жить в полную силу и создай жизнь своей мечты.

Из чего состоит курс: 7 научно доказанных и проверенных на практике психологических методик, 34 проверенных и работающих техник, более 57 часов видеоматериалов, 7 недель практики по 30 мин. в день, личный кабинет на платформе для обучения с заданиями для контроля, живые онлайн-сессии “вопрос-ответ”.

1+1: Как уберечься от паники и почему украинцы так любят друг друга пугать - мнение психолога в "Право на владу" (ВИДЕО)

“Больше всего мы боимся неизвестности”, - психолог Наталия Ломоносова. Почему украинцы настолько склонны к панике - эксперт рассказала в студии социально-политического ток-шоу "Право на владу".

Вебинар "Как научиться решать проблемы быстро и легко?" (УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ ЗАПИСЬ)

Вебинар психолога Наталии Ломоносовой обучит, как при помощи ума можно блестяще и просто решать проблемы и переосмысливать трудное в легкое. Этому помогут правильные вопросы, которые всегда можно задать себе самому, и взглянув с неожиданной точки зрения — найти самый оптимальный выход и решение.

Судебное реалити-шоу "Судите сами" на телеканале "Интер". Ведущая и психолог - Наталия Ломоносова (ВИДЕО)

Справедливость у каждого своя. Закон – один для всех. Проект основан на оригинальном датском формате Dommer for en dag. Особенность программы (телеканал “Интер”) состоит в том, что реальные люди-присяжные рассматривают истории реальных преступлений. Спектр рассматриваемых дел очень широк – от мелких правонарушений до грабежей и убийств.

Можно ли оправдать человека, который борется со злом, нарушая закон? Нужно ли судить по всей строгости того, кто совершил преступление в ответ на измену и предательство любимого человека? Судите сами!

"Моя новая жизнь" на ТРК "Украина". Ведущая и психолог проекта - Наталия Ломоносова (ВИДЕО)

Участницы проекта "Моя новая жизнь" – это женщины, которые в своих неудачах ошибочно винят свою "неидеальную" внешность. Команда экспертов проекта и ведущая майковера, психолог Наталия Ломоносова, помогут героиням в корне изменить свою жизнь к лучшему.

НВ: Как зависимость от гаджетов и поток информации влияет на нашу жизнь, психику и здоровье? (ВИДЕО)

Авторская программа “На перспектику” Илоны Довгань на Радио НВ.

Гость - психолог Наталия Ломоносова.

ТСН: Необычные методы психотерапии (ВИДЕО)

Современные психологи используют в терапии новые методы. Например, читают сказки, которые помогают при психосоматических расстройствах, а тем, то хочет переосмыслить свою жизнь, предлагают лечь в настоящий гроб. Для борьбы же с фобиями все чаще используют технологии Виртуальной Реальности. Сюжет ТСН на телеканале 1+1.

Психолог Наталия Ломоносова в гостях у АиФ.ua. Онлайн-конференция (ВИДЕО)

На вопросы читателей АиФ.ua ответила психолог, психотерапевт, телевизионный эксперт, а также – ведущая нового судебного реалити–шоу "Судите сами" Наталия Ломоносова.

Осторожно, секта! (ВИДЕО)

Секта может нанести людям психологический, финансовый и физический вред. Она контролирует поведение, мысли и эмоции своих членов. Психолог Наталия Ломоносова про то, как не попасть под влияние секты, и как вытащить из секты близкого человека. Ток-шоу “Говорит Украина” на ТРК “Украина”.